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[라이프 트렌드] 완전한 미인의 조건? 얼굴만큼 몸속도 아름답게 가꾸기
100만 평 규모의 아모레퍼시픽 제주도 친환경 녹차밭에선 과학적인 수확관리시스템으로 녹차 추출물을 얻는다.직장생활과 육아로 눈에 띄게 몸이 삐걱거리기 시작하는 30, 40대 여성
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완전한 미인의 조건? 얼굴만큼 몸 속도 아름답게 가꾸기
100만 평 규모의 아모레퍼시픽 제주도 친환경 녹차밭에선 과학적인 수확관리시스템으로 녹차 추출물을 얻는다.직장생활과 육아로 눈에 띄게 몸이 삐걱거리기 시작하는 30, 40대 여성
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[건강한 가족] 임신 땐 살쪄도 괜찮다? 뚱보 될 아기 낳을 수 있어요
봄을 맞아 다이어트를 시작한 여성이 많다. 남성과 달리 여성은 초경, 임신과 출산, 폐경을 겪으며 몸이 급격히 변한다. 이때 자칫 방심하면 비만으로 이어져 생리불순, 불임과 같은
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손을 머리 뒤로 움직여 날개 뼈 만져지나요?
무릎이나 어깨, 아니면 허리에 뻐근함과 잘 가시지 않는 통증이 남아 있는 경우가 종종 있다. 그럴 때마다 병원을 찾아가면, 검사를 해봐도 별 다른 것이 발견되지 않고 “가까운 피
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[뉴스위크]비알코올성 지방간염 주의보
지난 20년 동안 NASH가 급증했다. 비만 증가가 일부 원인이다. 여러 제약사와 생명공학업체가 최초의 NASH 치료제를 개발하려고 치열하게 경쟁한다.미국 뉴저지주의 특수교육 전문
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[건강한 가족] 당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다
인간의 욕망 중 먹는 즐거움만 한 게 있을까. 하지만 생존을 위해 획득한 식욕은 조물주의 ‘선물’이면서 한편으론 ‘저주’일 수 있다. 절제가 따르지 않는 식욕은 식탐이어서다. 비만
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당신이 어젯밤 몰래 먹은 치킨과 맥주, 뇌는 모든 것을 알고 있다
인간의 욕망 중 먹는 즐거움만 한 게 있을까. 하지만 생존을 위해 획득한 식욕은 조물주의 ‘선물’이면서 한편으론 ‘저주’일 수 있다. 절제가 따르지 않는 식욕은 식탐이어서다. 비만
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[JTBC 이규연의 스포트라이트 예고] 링거주사의 숨겨진 위험
지난해 11월 서울 목동에 있는 다나의원에서 벌어진 집단 C형 감염 사태 원인은 주사기 재사용 때문인 것으로 밝혀졌다. 그런데 스포트라이트 취재 결과, 주사기로 인한 집단 감염은
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아들 친구와 벌인 ‘금지된 사랑’의 끝은 …
일러스트 김옥 모든 걸 다 가지고 있는 아름다운 중년의 여자가 있다. 밀라노의 대저택, 세 명의 장성한 아이들, 재벌가 며느리인 그 여자 ‘엠마’(틸다 스윈튼)가 시아버지의 생일
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납 성분 화장품으로 눈병 막은 3300년 전 이집트인들의 지혜
화장한 얼굴은 호감도가 높아진다. 그림은 프랑스 화가 툴루즈 로트렉의 ‘화장하는 여인(1889년)’ 내가 몇 살로 보일까? 영화 ‘도망자(1993)’의 주인공 해리슨 포드의 지금
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‘모니터·먹방 테러’ 시대… 안 보고 덜 먹을 자유가 그립다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 거리에 나서면 사방이 모니터다. 버스를 타도 지하철을 타도 마찬가지다. 지방강연이 많다 보니 기차를 많이 이용하는 편인데, KT
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'만병의 근원' 비만 고민되시죠?
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을
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두피 깨끗이, 모낭 튼튼히 윤기 흐르는 머리 찰랑찰랑
가을이 깊어 가고 있다. 아침저녁으로 차가워진 바람에 다소 쌀쌀하고, 유독 머리카락이 많이 빠져 두피까지 썰렁하다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유는 뭘까. 여름내 자외선에
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가을철 탈모 예방 제품
가을이 깊어 가고 있다. 아침저녁으로 차가워진 바람에 다소 쌀쌀하고, 유독 머리카락이 많이 빠져 두피까지 썰렁하다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유는 뭘까. 여름내 자외선에
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'대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게' 건강하게 살 빼기 프로젝트'만병의 근원' 비만 고민되시죠? 6개월 만에 확 빼드리겠습니다
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을 치
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깡마른 약골 여학생, 나이 들면 '골골'
이정희(52·서울 마포구)씨는 2주 전 고등학교 2학년인 딸의 건강검진 결과를 보고 당황했다. 아이가 중학생 때부터 살이 찌면 안 된다며 다이어트를 했는데 생리가 불규칙해져 병원을
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청소년기 운동 가이드, 좌식 생활 습관영향 신체활동 부족
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드, 좌식 생활 습관영향 신체활동 부족 청소년기 운동 가이드가 화제다. '청소년기 운동 가이드'에 따르면 대부분 청소년들은 학교생활 및 기타
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청소년기 운동 가이드, 최적의 뼈 강도 만드는 생활습관 중요
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드, 최적의 뼈 강도 만드는 생활습관 중요 청소년기 운동 가이드가 화제다. '청소년기 운동 가이드'에 따르면 대부분 청소년들은 학교생활 및
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청소년기 운동 가이드, 점심시간 운동장 돌며 햇빛쬐기 도움…비타민D 합성 도와
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드, 점심시간 운동장 돌며 햇빛쬐기 도움…비타민D 합성 도와 청소년기 운동 가이드가 화제다. '청소년기 운동 가이드'에 따르면 대부분 청소년
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청소년기 운동 가이드, 뼈 강도 높이는 생활습관 중요…탄산음료 멀리해야
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드, 뼈 강도 높이는 생활습관 중요…탄산음료 멀리해야 청소년기 운동 가이드가 화제다. '청소년기 운동 가이드'에 따르면 대부분 청소년들은 학
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청소년기 운동 가이드, 뼈 강도 높이는 생활습관 만들어야
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드, 뼈 강도 높이는 생활습관 만들어야 청소년기 운동 가이드가 화제다. '청소년기 운동 가이드'에 따르면 대부분 청소년들은 학교생활 및 기타
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[커버스토리] 깡마른 약골 여학생, 나이 들면 '골골'
학업에 치여 운동할 틈이 없고 칼슘·비타민D 섭취량이 부족한 어린이·청소년의 뼈가 부실해지고 있다. 저체중이 될 때까지 다이어트하거나 성호르몬 억제제를 맞아 사춘기를 지연시켜 키를
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틈틈이 햇빛 쬐면서 걷고, 커피·에너지 음료는 삼가라
인간의 골격은 집과 유사하다. 시간이 흐르면 노화가 진행돼 집이 붕괴한다. 이 시기를 늦추려면 처음부터 좋은 재료를 사용해 골격을 튼튼히 만들어야 한다. 어린이·청소년기는 뼈 크기
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과